W każdym sklepie z suplementami mamy szansę odnaleźć odżywki na masę, które pochodzą od niesłychanie wielu producentów. To przede wszystkim gainery, które w rzeczywistości stanowią mieszankę węglowodanów oraz białek, które dobrane zostały w odpowiednich proporcjach. To produkt, który znakomicie sprawdzi się w przypadku ludzi, które...
Codzienny czas po szkole młodzież nadzwyczaj częstokroć spędza przed komputerem, wielu z nas w tym okresie nie robi nic pożytecznego tylko siedzi przed monitorem, je słodycze, obiad, kolacje oraz popija to gazowanymi napojami. Brak ruchu przy takim trybie życia może doprowadzić do otyłości, jaka z kolei może wywołać u na różne choroby...